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Brussels Sports Performance

Accompagnement 360° du Sportif

NOTRE VISION

Notre pratique se base sur 4 piliers essentiels « Mindset, Nutrition, Movement, Recovery » :

  • Mindset : Il s’agit de se consacrer à un but, avec la pleine compréhension de ce qu’il faut pour l’accomplir.
  • Nutrition : La nutrition fournit le support, l’assistance fondamentale pour alimenter l’organisme et l’esprit afin de maximiser la performance.
  • Movement : Le mouvement est essentiel pour améliorer la performance. Cependant, il s’agit tout simplement de mieux bouger.
  • Recovery : La récupération permet à l’esprit et au corps de se régénérer et se préparer pour l’activité du lendemain.

NOTRE PRATIQUE

La kinésithérapie, c’est « soigner par le mouvement ». Que vous soyez sportif amateur ou athlète de haut niveau, notre défi est l’atteinte de votre objectif, quel qu’il soit, et avec une vision 360° :

  • La prévention : C’est l’objectif principal de tout athlète. Un sportif blessé ne peut être performant, ce travail est donc primordial.
  • La rééducation : En cas de blessure, une rééducation spécifique et professionnelle doit être mise en place en vue d’un retour sur les terrains sans douleur.
  • La réathlétisation : C’est la dernière étape avant le retour à la performance totale. Notre équipe, par leurs formations régulières et un matériel adapté, sont en mesure de répondre à ce défi.

NOS SERVICES

Prévention

Il est malheureusement impossible de prédire l’occurrence d’une blessure. Nous pouvons néanmoins réduire ce risque par un screening spécifique et un programme sur mesure.

Kinésithérapie du sport

Notre équipe est spécialisée dans la rééducation des pathologies musculo-squelettique. Le travail est personnalisé selon vos besoins et se fera en étroite collaboration avec votre médecin/chirurgien.

Performance

Améliorez votre performance avec une prise en charge spécifique aux besoins de votre discipline. Peu importe vos objectifs, nous sommes là pour vous aider à les réaliser. Individuel ou en groupe.

Ostéopathie

Connu comme le « thérapeute du mal de dos », l’ostéopathe peut traiter bien plus que les douleurs musculo-squelettiques. Après avoir observé votre posture, les ostéopathes utilisent une palpation fine afin de déceler les tensions ou les déséquilibres qui causent des douleurs.

Uro Gynéco

Kinésithérapie des troubles liés au périnée et à la sphère uro-gynéco-proctologique : incontinences, prolapsus, faiblesses périnéales et problèmes de la sphère recto-anale. Traitement par des exercices de ré harmonisation abdomino-pelvienne et périnéale, gymnastique hypopressive, appareil de stimulation et hometraining.

Podologie

C’est la science de la fonction et de la physiopathologie du pied et des structures articulaires et musculaires en amont. Des douleurs situées au-dessus des pieds (genoux, hanches, lombaires, …) peuvent trouver leur origine à ce niveau. Notre podologue professionnel y apporte une attention particulière

Nutrition

Vos apports nutritionnelles doivent répondre aux besoins de votre organisme. Nous analysons  pour vous votre régime alimentaire, rééquilibrons votre nutrition si elle a été carencée par votre activité sportive.

Fuel your body, fuel your soul.

Récupération

Tout aussi important que l’entraînement en lui même, la Récupération est primordiale! Nous utilisons des techniques de récupération pour optimiser vos entraînements et réduire les blessures. Différents leviers peuvent être activés : physiologiques, nerveux ou psychologiques.

Team

Nous proposons un entraînement spécifique pour l’entièreté de votre équipe. Un coaching personnalisé en fonction des besoins de chacun mais aussi du collectif. Une bonne préparation physique diminue significativement le risque de blessure et améliore donc la performance collective.

Life Coach & Psychologie Du Sportif

Le Life Coaching réunit tout un ensemble d’outils et techniques et base son travail sur le questionnement, la prise de conscience et la mise en action. Il s’agit d’un accompagnement qui permet de prendre notre vie en mains et non plus de subir les événements comme une fatalité, de mobiliser nos ressources et les moyens dont nous disposons pour atteindre nos objectifs.

La psychologie du sport étudie les aptitudes mentales qui déterminent la performance sportive selon les différents contextes (compétition ou coopération, sport collectif ou individuel, rôles de l’entourage, présence du public…) Le consultant en préparation mentale peut travailler, par exemple, sur la concentration, la motivation et la gestion de stress de l’athlète

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“Excellence is not a skill, it’s an attitude”

Ralph Marston